Breaking News

  • No posts were found

Худеем легко и с удовольствием «Наедине с танцем»

Худеем легко и с удовольствием «Наедине с танцем»

Не так давно на poseti.info вышла статья «Как похудеть к лету без диет и тяжелых тренировок«. Название, конечно, многообещающее и сейчас на каждом углу предлагают похудеть магическим образом, ничего не делая. Поэтому, к Сандре Хеджази, мастеру спорта, чемпионке Крыма и Украины по бальным танцам отправилась команда проекта «На чистую воду».

Во время интервью Сандра не только рассказала нам свою историю «Золушки», но и научила  латиноамериканскому танцу Ча-ча-ча.

 

Режиссер: Игорь Халаимов | Интервьюер: Владислава Макарчук | Приглашенный гость: Сандра Хеджази
 

1. Ты с самого детства хотела заниматься бальными танцами?

Я занималась танцами не с самого раннего детства, меня отдали на танцы в 9 лет, а это достаточно поздно для профессионального спорта.

2. И как тебя вообще взяли?

Меня не хотели брать. Но я настояла на своем и меня все таки взяли. Особых надежд, я не подавала. Я была худая, некрасивая, кучерявая.

3. Может как-то танцы повлияли на твое формирование внешности?

Возможно. Танцы делают из девушку женственной и стройной, помогают ей раскрыться. Также для девушки обязательно следить за своей внешностью.

4. А ты сейчас тренируешь?

Я сейчас открываю студию танцев для девушек которые будут танцевать без партнера. Эта методика основана на том, что девушка может танцевать латиноамериканские танцы без партнера. Она может полностью посвятить танец себе , почувствовать свое тело, раскрыть свою индивидуальность.

5. То есть танцы без партнера это не хуже, а даже в некоторой степени лучше для девушки?

Да, это лучше. Так как в непрофессиональных танцах очень сложно найти партнера, обычно мужчины не очень хотят танцевать. Я тоже с этим столкнулась в свое время.

6. Какими качествами должен обладать человек чтобы заниматься танцами?

Если говорить о занятиях танцами для себя, то тут главное желание, а все остальное приходит с опытом и под руководством тренера.

7. Что для тебя самое сложное в тренерстве?

Я работала с детьми. Я считаю для меня это был самый тяжелый опыт, но он дал мне много знаний, выработался характер и терпение.

8. А твои дети чего-то достигли?

Да, я вырастила чемпионов Крыма, финалистов чемпионата Украины.

9. А как заниматься танцами людям, которые недовольны своей фигурой?

Таких людей очень много и очень часто недостатком фигуры намного меньше, чем кажется. Но даже если они есть, то мы своими танцами их исправляем.

10. Т.е. танцы — это альтернатива фитнесу?

Да. Но плюс еще в том, что когда мы танцуем, мы концентрируемся на музыке и танце, поэтому меньше устаем и заряжаемся позитивом, сжигая при этом большое количество калорий.

11. Сандра, ты добилась определенных высот в мире танца. Скажи, а почему ты ушла из профессионально спорта?

Причиной стало то, что у меня уехал партнер. Я 2 года тренировалась одна. И еще у меня есть младшая сестра, которая тоже занимается бальными танцами, а тянуть двоих профессиональных спортсменов в семье очень сложно. Это очень дорогой вид спорта. И мама попросила меня сделать выбор, кто из нас двоих будет дальше танцевать. Я выбрала сестру.

12. Не жалеешь?

Первый год было очень тяжело. Потом я углубилась в тренерскую деятельность. И вообще, все что не делается – все к лучшему! Теперь у меня есть своя студия и я могу помочь большому количеству девушек стать красивыми стройными и уверенными в себе!

Share on VKShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

Похожие новости

Паразит или помощник для Вашего бизнеса?

Скандалы, интриги, расследования? Именно это ждет зрителей проекта «На чистую воду». Вслед за интригующим тизером спешим поделиться полным интервью с

На чистую воду: каким видом спорта не впечатлить мужчину?

Вам надоело таскать гантели в спорт зале, потеть на фитнесе и наматывать пятый километр по стадиону? Тогда, предлагаем что-то новенькое!

На чистую воду: за что бизнес-консультанты получают деньги?

К такому его жизнь не готовила! Под прицелом команды poseti.info оказался Иван Янович. Он попытался объяснить, как бизнес-консультанты зарабатывают на

Нет комментариев

Комментировать
У этого материала пока нет комментариев! Вы можете стать первым, кто прокомментирует эту новость!

Комментировать

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные для заполнения поля отмечены символом*

два × 1 =