Breaking News

  • No posts were found

Худеем легко и с удовольствием «Наедине с танцем»

Худеем легко и с удовольствием «Наедине с танцем»

Не так давно на poseti.info вышла статья «Как похудеть к лету без диет и тяжелых тренировок«. Название, конечно, многообещающее и сейчас на каждом углу предлагают похудеть магическим образом, ничего не делая. Поэтому, к Сандре Хеджази, мастеру спорта, чемпионке Крыма и Украины по бальным танцам отправилась команда проекта «На чистую воду».

Во время интервью Сандра не только рассказала нам свою историю «Золушки», но и научила  латиноамериканскому танцу Ча-ча-ча.

 

Режиссер: Игорь Халаимов | Интервьюер: Владислава Макарчук | Приглашенный гость: Сандра Хеджази
 

1. Ты с самого детства хотела заниматься бальными танцами?

Я занималась танцами не с самого раннего детства, меня отдали на танцы в 9 лет, а это достаточно поздно для профессионального спорта.

2. И как тебя вообще взяли?

Меня не хотели брать. Но я настояла на своем и меня все таки взяли. Особых надежд, я не подавала. Я была худая, некрасивая, кучерявая.

3. Может как-то танцы повлияли на твое формирование внешности?

Возможно. Танцы делают из девушку женственной и стройной, помогают ей раскрыться. Также для девушки обязательно следить за своей внешностью.

4. А ты сейчас тренируешь?

Я сейчас открываю студию танцев для девушек которые будут танцевать без партнера. Эта методика основана на том, что девушка может танцевать латиноамериканские танцы без партнера. Она может полностью посвятить танец себе , почувствовать свое тело, раскрыть свою индивидуальность.

5. То есть танцы без партнера это не хуже, а даже в некоторой степени лучше для девушки?

Да, это лучше. Так как в непрофессиональных танцах очень сложно найти партнера, обычно мужчины не очень хотят танцевать. Я тоже с этим столкнулась в свое время.

6. Какими качествами должен обладать человек чтобы заниматься танцами?

Если говорить о занятиях танцами для себя, то тут главное желание, а все остальное приходит с опытом и под руководством тренера.

7. Что для тебя самое сложное в тренерстве?

Я работала с детьми. Я считаю для меня это был самый тяжелый опыт, но он дал мне много знаний, выработался характер и терпение.

8. А твои дети чего-то достигли?

Да, я вырастила чемпионов Крыма, финалистов чемпионата Украины.

9. А как заниматься танцами людям, которые недовольны своей фигурой?

Таких людей очень много и очень часто недостатком фигуры намного меньше, чем кажется. Но даже если они есть, то мы своими танцами их исправляем.

10. Т.е. танцы — это альтернатива фитнесу?

Да. Но плюс еще в том, что когда мы танцуем, мы концентрируемся на музыке и танце, поэтому меньше устаем и заряжаемся позитивом, сжигая при этом большое количество калорий.

11. Сандра, ты добилась определенных высот в мире танца. Скажи, а почему ты ушла из профессионально спорта?

Причиной стало то, что у меня уехал партнер. Я 2 года тренировалась одна. И еще у меня есть младшая сестра, которая тоже занимается бальными танцами, а тянуть двоих профессиональных спортсменов в семье очень сложно. Это очень дорогой вид спорта. И мама попросила меня сделать выбор, кто из нас двоих будет дальше танцевать. Я выбрала сестру.

12. Не жалеешь?

Первый год было очень тяжело. Потом я углубилась в тренерскую деятельность. И вообще, все что не делается – все к лучшему! Теперь у меня есть своя студия и я могу помочь большому количеству девушек стать красивыми стройными и уверенными в себе!

Share on VKShare on FacebookShare on Google+Tweet about this on Twitter

Похожие новости

На чистую воду: как продлить жизнь купленному букету? (тизер)

Уже все решили, как будут удивлять свою вторую половинку/драгоценную подругу в самый романтический день в году? В преддверии Дня Всех

На чистую воду: каким видом спорта не впечатлить мужчину?

Вам надоело таскать гантели в спорт зале, потеть на фитнесе и наматывать пятый километр по стадиону? Тогда, предлагаем что-то новенькое!

Паразит или помощник для Вашего бизнеса?

Скандалы, интриги, расследования? Именно это ждет зрителей проекта «На чистую воду». Вслед за интригующим тизером спешим поделиться полным интервью с

Нет комментариев

Комментировать
У этого материала пока нет комментариев! Вы можете стать первым, кто прокомментирует эту новость!

Комментировать

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.
Обязательные для заполнения поля отмечены символом*

восемнадцать − 4 =